Курение

[Юран Sweet]

Оля, для меня эта Тема очень важная.
Я уже писал, что самая удачная моя попытка бросить курить была в июле 2012 года, где я не курил две недели. Сейчас могу похвастаться лишь тем, что благодаря моей борьбе с курением, курить я стал гораздо меньше. Раньше выкуривал пачку в день. Теперь пачки хватает на два, а то три дня.
Я знаю, что это не результат, но он все-таки есть. На работе ребята часто спрашивают: "Ты что курить бросил?", и я пока отвечаю, что нет. Надеюсь что приставка пока в ближайшее время исчезнет (участникам Форума обязательно сообщу знаменательную дату, когда будет выкурена последняя сигарета).

Принцип бросания курить очень прост - не закури первую. Помогай нам всех Бог победить эту заразу.

Кто-то из великих писал: "Курить бросить очень легко - я это делал тысячу раз".

[Андрей ( Онежанин )]

Главное выдержать первые 30 дней. Потом станет немного легче. В этот период все будут вас "жалеть" и предлагать свои сигаретки, покурить. За тем, отстанут. Смирятся. У нас на работе двое бросили. Вот уже года три не курят. Спасибо начальнику, категорически запретил курить в помещении.

[Sergey]

я вот пытаюсь сейчас вновь бросить, даже таблетки есть, но не пью их (берегу на крайний случай так сказать), сократил кол-во до 3-х в день, не надо пить кофе и алкоголь конечно в такие моменты, от них тянет сильнее однозначно, молюсь о том, что бы Господь даровал мне желание хотеть не курить, такое ощущение, что вкус сигарет у меня поменялся, они мне теперь какие то не вкусные ))

[Таня]

Сергей! Держитесь!
Помогай Вам Господи!

[Sergey]

Спасибо.

[Андрей ( Онежанин )]

я вот пытаюсь сейчас вновь бросить, даже таблетки есть, но не пью их (берегу на крайний случай так сказать), сократил кол-во до 3-х в день, не надо пить кофе и алкоголь конечно в такие моменты, от них тянет сильнее однозначно, молюсь о том, что бы Господь даровал мне желание хотеть не курить, такое ощущение, что вкус сигарет у меня поменялся, они мне теперь какие то не вкусные ))

Настанет момент когда вам будет противно находиться в местах курения и вас будет тошнить от запаха дыма. Это значит, что вы победили.

[саша]

Дмитрий Медведев:
Проблему курения не решить одной пропагандой здорового образа жизни. Законопроект, который мы сегодня рассмотрели, предусматривает тотальный запрет курения в общественных местах, включая здания, где расположены органы государственной власти. Поэтапно, до 1 января 2015 года, рестораны, кафе и другие торговые точки должны быть свободны от курения. Будет существенно сокращено количество мест продажи сигарет. Должна быть ограничена реклама, принят целый ряд других решений. Хотел бы отдельно отметить: конечно, законопроект не направлен против тех, кто выбрал для себя курение добровольно. Но мы должны защитить тех, кто не хочет травиться чужим табачным дымом, тем более, что две трети курильщиков борьбу с курением поддерживают. Поэтому сегодня Правительство одобрило проект федерального закона «Об охране здоровья населения от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». В ближайшее время он будет внесен в Госдуму.

источник.

[саша]

Видеоблог Дмитрия Медведева

16 октября 2012
Давайте вместе освободим нашу страну от табачной зависимости

Открыть текст:

Дорогие друзья, до конца октября Правительство рассмотрит законопроект Минздрава, который предусматривает запрет курения в общественных местах. Скажу прямо, это документ, чувствительный для каждого россиянина: некурящие люди с нетерпением просто ждут его принятия, а часть курильщиков называют это посягательством на своё право распоряжаться здоровьем по своему собственному усмотрению. Но я убеждён, что этот законопроект отвечает интересам жителей нашей страны.

Правительство России приняло антитабачную концепцию, и сейчас мы начинаем её реализацию. Не секрет, сегодня Россия – самая курящая страна в мире, мы об этом часто говорим. 44 млн наших граждан зависят от ежедневной дозы никотина – подумайте, это треть страны, включая детей! И ещё мы второй по объёму в мире после Китая (Китай где и где мы?) рынок табака. И этот рынок делится между четырьмя крупными иностранными компаниями, каждая из которых пришла в Россию в начале 1990-х годов. К сожалению, тогда, в 1990-е годы, государство не посчитало рисков иностранных табачных инвестиций в российскую экономику. Вложив деньги в рекламу, в дизайн, в производство лёгких, так называемых женских сигарет, табачные компании удвоили продажи прежде всего за счёт женщин и, к сожалению, детей. С 1992 года по 2010 год число курящих женщин выросло в 3 раза – с 7 до 22% по статистике. Курить больше стала не только молодёжь, но и женщины старших возрастов. В мегаполисах сегодня курит около трети женщин, чего никогда не было. А возраст приобщения к курению начиная с 1993 года снизился с 15 лет до 11. Сейчас две трети российских подростков от 13 до 16 лет имеют опыт курения, а треть просто курит регулярно. Среди женщин в возрасте от 40 до 50 лет число курящих выросло в значительное число раз. Ежегодно в России пробуют курить 400 тыс. школьников от 10 до 13 лет, и практически треть становятся постоянными курильщиками.

Таким образом, мы неуклонно шли к мировому лидерству по числу курильщиков и, к сожалению, добились этого результата, получили этот статус. Страшная цифра теперь: почти 400 тыс. – столько россиян мы теряем в год из-за курения, примерно столько же, сколько живёт, например, в Твери. Получается, ежегодно целый крупный город исчезает с карты страны из-за табака, причём это мучительная и долгая смерть от рака, эмфиземы или внезапная, кстати, от инфаркта или инсульта.

Подавляющее большинство, около 90% российских курильщиков начинают курить до 20 лет, практически все они становятся курильщиками, будучи несовершеннолетними. Наши дети привыкают к дыму ещё младенцами и пробуют первую сигарету в младших классах, поэтому совершенно невозможно говорить о курении как о свободном выборе взрослого человека. Мы должны остановить постоянный рост числа юных курильщиков. Позволять и дальше табачным компаниям наживаться на здоровье наших детей, делать из них пожизненных потребителей табака просто нельзя, это аморально. Иначе страшно представить, какую цену мы заплатим за всё это через 10–20 лет. Дети в целом не должны дышать табачным дымом и видеть курение как что-то нормальное, обыденное на детской площадке, в школе, в университете, в поликлинике, в кафе.

Подготовлен законопроект, он предусматривает полный запрет курения в этих местах. Рестораны, кафе, бары будут вводить его поэтапно, так, как это, кстати, сделали в других странах мира. Финальная точка – 1 января 2015 года. Документ также обязывает сделать свободными от курения все здания, где расположены органы государственной власти, и существенно сокращает количество точек продаж, запрещает открытую рекламу табака в магазинах, чтобы убрать этот товар от детских глаз. Но нужно не только запретить курение в общественных местах и продажу сигарет на каждом углу, но и полностью запретить рекламу табака, а также повысить налоги на производителей сигарет до весомого уровня. Кстати, повышение акцизов на сигареты позволит получить дополнительные деньги и увеличить вложения в бюджет здравоохранения, в программы помощи для того, чтобы отказаться от курения всем желающим, в социальную рекламу здорового образа жизни.

При обсуждении этих мер много говорят о дискриминации курильщиков, но сегодня почти 60% взрослых и детей, в том числе новорождённых, подвергаются дискриминации со стороны самих курильщиков: они вынуждены вдыхать ядовитый дым сигарет, хотя они не выбирали быть курильщиками, они не делали такого заявления. Примерно треть россиян вынуждена дышать табачным дымом на работе. Например, для официантов кафе и ресторанов это чуть ли не служебная обязанность.

Вот этот законопроект направлен на защиту всех этих людей и других людей и позволяет желающим курить там, где дым не навредит здоровью других – на улице. Конечно, эта антитабачная инициатива – лишь начало большого пути.

И ещё я хотел бы подчеркнуть одну простую вещь: ни Правительство, ни государство не воюют с курильщиками, но мы выступаем против курения. Если говорить прямо, более 80% наших граждан, в том числе две трети регулярных курильщиков, поддерживают борьбу с курением. Давайте вместе освободим нашу страну от табачной зависимости!

Источник.

[Анастасия.П.]

Вот такую рекламу, да в каждую курилку.

[Ольга А.]

Одна сигарета для женщин эквивалентна пяти сигаретам для мужчин

Итальянские ученые выступили на парижском конгрессе Европейского кардиологического общества с докладами по проблеме пагубного влияния курения и употребления алкогольных напитков на женский организм, сообщает Мария Эмилия Бонаккорсо в материале, опубликованном на сайте газеты Corriere della Sera. "Табачный дым в буквальном смысле ненавидит женщин: соотношение вреда, наносимого курением женскому организму по сравнению с мужским, составляет 5:1. Таковы результаты исследования, представленного профессором Эленой Тремоли из департамента фармакологических наук Миланского университета на Конгрессе Европейского кардиологического общества в Париже. Женский организм оказывается особенно уязвимым перед пагубным воздействием табакокурения, независимо от таких факторов, как возраст, артериальное давление, ожирение, социальное положение"